大米是家里的日常常見主食食材，是每個家庭幾乎每頓飯都少不了的食物，一般家庭食用量較大，所以，很多人都會習慣性囤好多，以減少經常性購買帶來的麻煩，只是，這樣，也很容易會出現大米囤放時間太長的情況，造成大米不新鮮，很多人為了避免浪費，即便大米有異味，可能也會清洗一下繼續食用。孰不知，這樣對身體健康有著很大的傷害。

  眾所周知，食物自然是越新鮮越好，當年收獲的大米自然是好的，放置時間長了，因為貯存方式的不當，很可能會使得大米品質降低，不僅失去了原有的色澤和香味，營養價值也會大大降低。更可怕的是，有些大米可能還會有發霉情況，產生一些有害物質，這種情況下，如果為了避免浪費繼續食用，勢必會對身體健康帶來傷害，嚴重的話后果不堪設想。

  所以，大家一定要避免家里的大米出現放置時間太長的情況出現，對于發霉生蟲的大米，更是不要為了省錢繼續食用，還是丟掉為好。